Welcome to our shop.

Sukkari Dates- Dry

700 TK ( 1 KG)
Add to cart

Cow Milk

80 TK ( 1 ltr)
Add to cart

Cow Milk

88 80 TK (per 5 )

Milk is one of the infinite blessings of Allah (SWT). He says in the Holy Quran "And there is certainly a lesson for you in cattle: We give you to drink of what is in their bellies, from between digested food and blood: pure milk, pleasant to drink." An-Nahl-66
One of the favorite items on the food list of the beloved Prophet Muhammad (peace be upon him) was milk.

Why eat pure milk regularly?


• Milk is one of the sources of calcium. Calcium strengthens bone and tooth structure.
• Milk contains protein which helps in building muscle.
• Milk eliminates fatigue and leads to faster sleep.
• Milk contains lots of fatty acids and amino acids, which are good for hair.
• Milk contains potassium which regulates blood pressure while maintaining heart muscle health.
• Milk relieves stress.
• In the absence of hyper acidity, drinking milk cools the stomach and eliminates the problem of normal acidity.

• Regular drinking of pure milk helps in prevention of breast cancer and colon cancer.
• Milk helps to increase eyesight.

Why eat Ruhama Food milk?

• Ruhama Food never compromise with the quality of milk.
• There is no presence of any kind of harmful bacteria or chemicals.
• Ruhama milk is Collected from farmers' farms under our own supervision.
• 100% pure milk.

Mustard Oil (Ghani Vanga)

1000 900 TK ( 5 Liter)
Add to cart

Mustard Oil (Ghani Vanga)

110 TK ( 500 gm)
Add to cart

Mustard Oil (Ghani Vanga)

121 110 TK (per 2 )

সরিষার তেল আমাদের ঐতিহ্যর একটি অংশ। একসময় গ্রামবাংলার একমাত্র ভোজ্যতেল ছিল সরিষার তেল। ওষুধি গুণাগুণের জন্য প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে সরিষার তেল।

  • বছাইকৃত সর্বোৎকৃষ্ট মানের সরিষা থেকে উৎপন্ন হয় রুহামা সরিষার তেল।
  • ঘানিতে ভাঙ্গার ফলে প্রাকৃতিক গুণ ও ঝাঁজ থাকে অটুট।
  • নিজস্ব তত্ত্বাবধানে সর্বোচ্ছ মান নিয়ন্ত্রন।
  • কোন ধরনের ক্যামিক্যাল ব্যবহার করা হয় না।

Ghee

360 TK ( 250 gm)
Add to cart

Ghee

396 360 TK (per 3 )

Ghee ( ঘি )

700 TK ( 500 gm)
Add to cart

Mustard Oil (Ghani Vanga)

210 TK ( 1 KG)
Add to cart

Kismis (Raisins)

300 TK ( 500 gm)
Add to cart

Kismis (Raisins)

330 300 TK (per 2 )

Our seed less raisins is imported from Pakistan. 

Nutrition facts of raisins:

Calories 299
% Daily Value*
-Total Fat 0.5g 0%
-Saturated fat 0.1 g 0%
-Polyunsaturated fat 0 g  
-Monounsaturated fat 0.1 g  
-Cholesterol 0 mg 0%
-Sodium 11 mg 0%
-Potassium 749 mg 21%
-Total Carbohydrate 79 g 26%
-Dietary fiber 3.7 g 14%
-Sugar 59 g  
-Protein 3.1 g 6%
-Vitamin A 0%

-Vitamin C

3%
-Calcium 5% Iron 10%
-Vitamin D 0% -Vitamin B-6 10%
-Cobalamin 0% -Magnesium 8%
*Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Dhonia Flower's Honey

180 TK ( 250 gm)
Add to cart

Gahwa (গাওয়া) - Arabian Coffe

850 750 TK ( 250 gm)
Add to cart

Gahwa (গাওয়া) - Arabian Coffe

825 750 TK (per 3 )

Gahwa is a prestigious Arabian welcoming drinks. 

আখের চিনি

75 TK ( 1 KG)
Add to cart

Ajwa Dates (Premium)

850 600 TK ( 500 gm)
Add to cart

Ajwa Dates (Premium)

660 600 TK (per 2 )

Saudi Arabian Ajwa Dates is now avilable at Ruhama Food Ltd. Our dates are directly imported from Madina Al Monawarah.

আজওয়া খেজুর সম্পর্কে,রাসুল(সা:)এর হাদিস:

“আজওয়া খেজুর এসেছে স্বয়ং জান্নাত থেকে”(তিরমিজী ২০৬৮)

হযরত সাদ(রা:)থেকে বর্নিত, তিনি বলেন,আমি রাসুল (সা:) কে বলতে শুনেছি,যে ব্যক্তি ভোরবেলা সাতটি আজওয়া খেজুর খাবে,সেদিন কোন বিষ, বা যাদু তার কোন ক্ষতি করতে পারবে না। আজওয়া খেজুর হলো দুনিয়ার সর্বশ্রেষ্ঠমানের খেজুর। *সহিহ বুখারী:৫৩৫৭ *
** হযরত আয়েশা (রা:)থেকে বর্নিত তিনি বলেন, হযরত রাসুল (সা:)বলেছেন নিশচয় মদীনার আজওয়া খেজুর রোগ নিরাময়- কারী এবং প্রাতঃ কালিন প্রতিষেধক। *সহিহ মুসলিম *

কেন খাবেন এই খেজুর ?
কারন এটা সকলের জন্য মহাঔষধ,,,,

১/ লাংস ও ক্যাভিটি ক্যান্সার থেকে শরীরকে দূরে রাখে।

২/ অন্ত:সস্তা নারীর সন্তান জন্মের সময় আজওয়া খেজুর খেলে জরায়ুর মাংসপেশির দ্রুত সংকোচন প্রসারন ঘটিয়ে প্রসব হতে সাহায্য করে।

৩/ ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখগহব্বরের ক্যান্সারজনিত রোগ নিরাময় করে।

৪/ প্রসব প্রবর্তী কোসঠকাঠিন্য ও রক্ত ক্ষরন কমিয়ে দেয় ।

৫/ এতে আছে ডায়েটরই ফাইবার যা কোলেস্টোরল থেকে মুক্তি দেয়।

৬/ এতে রয়েছে ৭৭.৫%কার্বোহাইড্রেট, যা অন্যান্য খাদ্যের বিকল্প হিসেবে কাজ করে।

৭/ এতে আছে ৬৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ৭.৩ মিলিগ্রাম লৌহ যা হাড়,দাঁত,নখ, ত্বক, ও চুল ভাল রাখতে সহায়তা করে ।

৮/ আজওয়া খেজুর হৃদরোগের ঝুকি কমায়,হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, লিভার ও পাকস্থলির শক্তি বৃদ্ধি করে।

৯/ পৃথিবীর ইতিহাসে যৌন শক্তির এক মহাঔষধ, যা এক মাএ আল্লাহ তায়ালার পক্ষথেকে আজওয়া খেজুর বিশ্ববাসির জন্য নেয়ামত আজওয়া খেজুরের বরকতেই মক্কা ও মদীনা বাসির দাম্পত্বী জীবন সবচাইতে মধুময় ।

১০/ আজওয়া খেজুর, ত্বকের উজ্জলতা বাড়ায়,চেহারাকে করে লাবন্যময় এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এই খেজুর দৃষটি শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ন কাজ করে।

তাই সুস্থ ও সুখিময় জীবন গড়ার জন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন আজওয়া খেজুর।

Ajwa Dates (Premium)

1700 1200 TK ( 1 KG)
Add to cart

Ajwa Dates (Premium)

1320 1200 TK (per 1 )

Saudi Arabian Ajwa Dates is now avilable at Ruhama Food Ltd. Our dates are directly imported from Madina Al Monawarah.

আজওয়া খেজুর সম্পর্কে,রাসুল(সা:)এর হাদিস:

“আজওয়া খেজুর এসেছে স্বয়ং জান্নাত থেকে”(তিরমিজী ২০৬৮)

হযরত সাদ(রা:)থেকে বর্নিত, তিনি বলেন,আমি রাসুল (সা:) কে বলতে শুনেছি,যে ব্যক্তি ভোরবেলা সাতটি আজওয়া খেজুর খাবে,সেদিন কোন বিষ, বা যাদু তার কোন ক্ষতি করতে পারবে না। আজওয়া খেজুর হলো দুনিয়ার সর্বশ্রেষ্ঠমানের খেজুর। *সহিহ বুখারী:৫৩৫৭ *
** হযরত আয়েশা (রা:)থেকে বর্নিত তিনি বলেন, হযরত রাসুল (সা:)বলেছেন নিশচয় মদীনার আজওয়া খেজুর রোগ নিরাময়- কারী এবং প্রাতঃ কালিন প্রতিষেধক। *সহিহ মুসলিম *

কেন খাবেন এই খেজুর ?
কারন এটা সকলের জন্য মহাঔষধ,,,,

১/ লাংস ও ক্যাভিটি ক্যান্সার থেকে শরীরকে দূরে রাখে।

২/ অন্ত:সস্তা নারীর সন্তান জন্মের সময় আজওয়া খেজুর খেলে জরায়ুর মাংসপেশির দ্রুত সংকোচন প্রসারন ঘটিয়ে প্রসব হতে সাহায্য করে।

৩/ ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখগহব্বরের ক্যান্সারজনিত রোগ নিরাময় করে।

৪/ প্রসব প্রবর্তী কোসঠকাঠিন্য ও রক্ত ক্ষরন কমিয়ে দেয় ।

৫/ এতে আছে ডায়েটরই ফাইবার যা কোলেস্টোরল থেকে মুক্তি দেয়।

৬/ এতে রয়েছে ৭৭.৫%কার্বোহাইড্রেট, যা অন্যান্য খাদ্যের বিকল্প হিসেবে কাজ করে।

৭/ এতে আছে ৬৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ৭.৩ মিলিগ্রাম লৌহ যা হাড়,দাঁত,নখ, ত্বক, ও চুল ভাল রাখতে সহায়তা করে ।

৮/ আজওয়া খেজুর হৃদরোগের ঝুকি কমায়,হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, লিভার ও পাকস্থলির শক্তি বৃদ্ধি করে।

৯/ পৃথিবীর ইতিহাসে যৌন শক্তির এক মহাঔষধ, যা এক মাএ আল্লাহ তায়ালার পক্ষথেকে আজওয়া খেজুর বিশ্ববাসির জন্য নেয়ামত আজওয়া খেজুরের বরকতেই মক্কা ও মদীনা বাসির দাম্পত্বী জীবন সবচাইতে মধুময় ।

১০/ আজওয়া খেজুর, ত্বকের উজ্জলতা বাড়ায়,চেহারাকে করে লাবন্যময় এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এই খেজুর দৃষটি শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ন কাজ করে।

তাই সুস্থ ও সুখিময় জীবন গড়ার জন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন আজওয়া খেজুর।

Teen/Fig

250 TK ( 100 gm)
Add to cart

Teen/Fig

275 250 TK (per 4 )

তীন ফলের পরিচয়ঃ

পবিত্র কোরআনে বর্ণীত তীনে ফলটি নিয়ে মুসলমানদের মাঝে বিশেষ কৌতূহল রয়েছে। সুরা তীনে আল্লাহ দুটো ফলের নামে শপথ করেছেন। এক. ত্বীন, দুই. যায়তুন। আমরা যখন বাংলা ভাষায় অনুবাদ করি তখন তীনকে চিরচেনা ডুমুর হিসেবে চালিয়ে দিই। ফলে পাঠকেরা থেকে যাচ্ছেন অপ্রত্যাশিত ভ্রান্তিতে। কুরআনে যে তীনের উল্লেখ রয়েছে তা আমাদের দেশে নেই। কুরআনে যে তীনের কথা উল্লেখ রয়েছে সেটির বৈজ্ঞানিক নাম Ficus carica আর ডুমুরের বৈজ্ঞানিক নাম ফাইকাস হিসপিডা (Ficus hispida)। স্বাদে, ঘ্রাণে এবং পুষ্টিগুণে সেরা একটি ফলের নাম তীন। এর আদি নিবাস মধ্যপ্রাচ্য, সবচেয়ে বেশি এবং সেরা মানের তীনের চাষ হয় তুরস্কে।

তীনের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাঃ

তীনে আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, জিংক, কপার, আইরন, ভিটামিন-এ,  ভিটামিন-সি, ভিটামিন-কে, ভিটামিন-বি, ইত্যাদি।

এতকিছু উপকারী উপাদান থাকলেও ক্যালরি এবং ফ্যাট নেই বললেই চলে। মোটা হয়ে যাওয়ার চিন্তা ঝেড়ে ফেলে পেটভর্তি খাওয়ার মতো একটি ফল তীন।

ব্লাড প্রেসার এবং স্নায়ুরোগ কমাতে দারুণ কার্যকর, প্রোস্টেট এবং জরায়ু ক্যান্সারের প্রতিষেধক হচ্ছে তীন। মায়ের বুকে দুধ উৎপাদনে তীনের জুড়ি মেলা ভার। পাইলসে ভোগা ব্যক্তিরা অসাধারণ ঔষধ হিসাবে তীন খেতে পারেন। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি নিয়ে আর চিন্তা করতে হবেনা তীন খান।

কিডনি, লিভার, ইউরিনারি ব্লাডারের কার্যকারিতা বহুগুণে বৃদ্ধি করে। হাঁপানি রোগ, ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ, শ্বাসকষ্ট, ত্বক সমস্যা, চুলের রোগে তীন সবচেয়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে। গর্ভবতী মহিলাদের এসিডিটি নির্মূল করে তীন। শরীরের দুর্বলতা দূর করে আনে সজীবতা আর অদম্য শক্তি। তীন ফলের উপকারিতা লেখতে চাইলে শেষ করা কষ্টকর হয়ে যাবে।

Fig/Teen (Dumor)

580 TK ( 250 gm)
Add to cart

Fig/Teen (Dumor)

638 580 TK (per 3 )

তীন ফলের পরিচয়ঃ

পবিত্র কোরআনে বর্ণীত তীনে ফলটি নিয়ে মুসলমানদের মাঝে বিশেষ কৌতূহল রয়েছে। সুরা তীনে আল্লাহ দুটো ফলের নামে শপথ করেছেন। এক. ত্বীন, দুই. যায়তুন। আমরা যখন বাংলা ভাষায় অনুবাদ করি তখন তীনকে চিরচেনা ডুমুর হিসেবে চালিয়ে দিই। ফলে পাঠকেরা থেকে যাচ্ছেন অপ্রত্যাশিত ভ্রান্তিতে। কুরআনে যে তীনের উল্লেখ রয়েছে তা আমাদের দেশে নেই। কুরআনে যে তীনের কথা উল্লেখ রয়েছে সেটির বৈজ্ঞানিক নাম Ficus carica আর ডুমুরের বৈজ্ঞানিক নাম ফাইকাস হিসপিডা (Ficus hispida)। স্বাদে, ঘ্রাণে এবং পুষ্টিগুণে সেরা একটি ফলের নাম তীন। এর আদি নিবাস মধ্যপ্রাচ্য, সবচেয়ে বেশি এবং সেরা মানের তীনের চাষ হয় তুরস্কে।

তীনের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাঃ

তীনে আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, জিংক, কপার, আইরন, ভিটামিন-এ,  ভিটামিন-সি, ভিটামিন-কে, ভিটামিন-বি, ইত্যাদি।

এতকিছু উপকারী উপাদান থাকলেও ক্যালরি এবং ফ্যাট নেই বললেই চলে। মোটা হয়ে যাওয়ার চিন্তা ঝেড়ে ফেলে পেটভর্তি খাওয়ার মতো একটি ফল তীন।

ব্লাড প্রেসার এবং স্নায়ুরোগ কমাতে দারুণ কার্যকর, প্রোস্টেট এবং জরায়ু ক্যান্সারের প্রতিষেধক হচ্ছে তীন। মায়ের বুকে দুধ উৎপাদনে তীনের জুড়ি মেলা ভার। পাইলসে ভোগা ব্যক্তিরা অসাধারণ ঔষধ হিসাবে তীন খেতে পারেন। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি নিয়ে আর চিন্তা করতে হবেনা তীন খান।

কিডনি, লিভার, ইউরিনারি ব্লাডারের কার্যকারিতা বহুগুণে বৃদ্ধি করে। হাঁপানি রোগ, ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ, শ্বাসকষ্ট, ত্বক সমস্যা, চুলের রোগে তীন সবচেয়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে। গর্ভবতী মহিলাদের এসিডিটি নির্মূল করে তীন। শরীরের দুর্বলতা দূর করে আনে সজীবতা আর অদম্য শক্তি। তীন ফলের উপকারিতা লেখতে চাইলে শেষ করা কষ্টকর হয়ে যাবে।

Honey with Nuts (হানি নাট)

900 TK ( 500 gm)
Add to cart

Dhonia Flowers Honey

350 300 TK ( 500 gm)
Add to cart

Dhonia Flowers Honey

330 300 TK (per 2 )

শরীয়তপুরের জাজিরা থানার বিস্তীর্ণ ধনিয়া ফুলের মাঠ থেকে নিজস্ব তত্ত্বাবধানে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিতে সম্পূর্ণ হাতের স্পর্শ ছাড়াই সংগ্রহ করা হয়েছে রুহামা ফুডের সুস্বাদু ধনিয়া ফুলের মধু।

Roasted Cashew Nuts (Nuna Kaju Badam)

170 160 TK ( 100 gm)
Add to cart

Cashew Nuts (Kaju Badam)

160 150 TK ( 100 gm)
Add to cart

Almond (Kath Badam)

580 TK ( 500 gm)
Add to cart

Almond (Kath Badam)

125 TK ( 100 gm)
Add to cart

Sundorban Box Honey

210 TK ( 250 gm)
Add to cart

Sundorban Natural Honey

300 TK ( 250 gm)
Add to cart

Kalojira

60 TK ( 100 gm)
Add to cart

Kalojira

66 60 TK (per 4 )

বাছাই কৄত কালোজিরা

Sundarban Khalisha Flowers Honey

600 TK ( 500 gm)
Add to cart

Sundarban Khalisha Flowers Honey

660 600 TK (per 2 )

রুহামা ফুড সুন্দরবনের প্রাকৃতিক মধু সংগ্রহ করে সরাসরি মাওয়ালদের কাছ থেকে, তাই আপনি এর পিউরিটির ব্যাপারে শতভাগ নিশ্চিত থাকতে পারেন। মধু হাতে পেয়ে এর কোয়ালিটির ব্যপারে যদি সন্দেহ হয় আপনি ৩ দিনের ভেতর ফেরত দিতে পারবেন।

Akarkara Root (আখরকরা)

250 220 TK ( 50 gm)
Add to cart

Akarkara Root (আখরকরা)

242 220 TK (per 8 )

The botanical name of Akarkara plant is Anacyclus Pyrethrum.  Akarkara is a unique Ayurvedic herb mostly grown in India. It uses to treat several kinds of health related problems. It has been accounted for to inspire close desire just as aid premature ejaculation and impotency in guys. A few cultivators suggest that this spice might be useful for some different conditions, for example, diabetes, treatment for epilepsy, loss of motion, hemiplegia, and for sore throat and tonsils.

Aloe Vera

20 TK ( Each)
Add to cart

Aloe Vera

22 20 TK (per 6 )

<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fruhamafood%2Fposts%2F1012605399109682&width=500" width="500" height="844" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" allow="encrypted-media"></iframe>

Moriom Khejur (Mariyam Dates)

450 TK ( 500 gm)
Add to cart

Ajwa Dates (আজওয়া খেজুর)

900 TK ( 1 KG)
Add to cart

Ajwa Dates (আজওয়া খেজুর)

990 900 TK (per 1 )

Saudi Arabian Ajwa Dates is now avilable at Ruhama Food Ltd. Our dates are directly imported from Madina Al Monawarah.

আজওয়া খেজুর সম্পর্কে,রাসুল(সা:)এর হাদিস:

“আজওয়া খেজুর এসেছে স্বয়ং জান্নাত থেকে”(তিরমিজী ২০৬৮)

হযরত সাদ(রা:)থেকে বর্নিত, তিনি বলেন,আমি রাসুল (সা:) কে বলতে শুনেছি,যে ব্যক্তি ভোরবেলা সাতটি আজওয়া খেজুর খাবে,সেদিন কোন বিষ, বা যাদু তার কোন ক্ষতি করতে পারবে না। আজওয়া খেজুর হলো দুনিয়ার সর্বশ্রেষ্ঠমানের খেজুর। *সহিহ বুখারী:৫৩৫৭ *
** হযরত আয়েশা (রা:)থেকে বর্নিত তিনি বলেন, হযরত রাসুল (সা:)বলেছেন নিশচয় মদীনার আজওয়া খেজুর রোগ নিরাময়- কারী এবং প্রাতঃ কালিন প্রতিষেধক। *সহিহ মুসলিম *

কেন খাবেন এই খেজুর ?
কারন এটা সকলের জন্য মহাঔষধ,,,,

১/ লাংস ও ক্যাভিটি ক্যান্সার থেকে শরীরকে দূরে রাখে।

২/ অন্ত:সস্তা নারীর সন্তান জন্মের সময় আজওয়া খেজুর খেলে জরায়ুর মাংসপেশির দ্রুত সংকোচন প্রসারন ঘটিয়ে প্রসব হতে সাহায্য করে।

৩/ ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখগহব্বরের ক্যান্সারজনিত রোগ নিরাময় করে।

৪/ প্রসব প্রবর্তী কোসঠকাঠিন্য ও রক্ত ক্ষরন কমিয়ে দেয় ।

৫/ এতে আছে ডায়েটরই ফাইবার যা কোলেস্টোরল থেকে মুক্তি দেয়।

৬/ এতে রয়েছে ৭৭.৫%কার্বোহাইড্রেট, যা অন্যান্য খাদ্যের বিকল্প হিসেবে কাজ করে।

৭/ এতে আছে ৬৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ৭.৩ মিলিগ্রাম লৌহ যা হাড়,দাঁত,নখ, ত্বক, ও চুল ভাল রাখতে সহায়তা করে ।

৮/ আজওয়া খেজুর হৃদরোগের ঝুকি কমায়,হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, লিভার ও পাকস্থলির শক্তি বৃদ্ধি করে।

৯/পৃথিবীর ইতিহাসে যৌন শক্তির এক মহাঔষধ, যা এক মাএ আল্লাহ তায়ালার পক্ষথেকে আজওয়া খেজুর বিশ্ববাসির জন্য নেয়ামত আজওয়া খেজুরের বরকতেই মক্কা ও মদীনা বাসির দাম্পত্বী জীবন সবচাইতে মধুময় ।

১০/ আজওয়া খেজুর, ত্বকের উজ্জলতা বাড়ায়,চেহারাকে করে লাবন্যময় এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এই খেজুর দৃষটি শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ন কাজ করে।

তাই সুস্থ ও সুখিময় জীবন গড়ার জন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন আজওয়া খেজুর।

Ajwa Dates (আজওয়া খেজুর)

700 450 TK ( 500 gm)
Add to cart

Ajwa Dates (আজওয়া খেজুর)

495 450 TK (per 2 )

Saudi Arabian Ajwa Dates is now avilable at Ruhama Food Ltd. Our dates are directly imported from Madina Al Monawarah.

আজওয়া খেজুর সম্পর্কে,রাসুল(সা:)এর হাদিস:

“আজওয়া খেজুর এসেছে স্বয়ং জান্নাত থেকে”(তিরমিজী ২০৬৮)

হযরত সাদ(রা:)থেকে বর্নিত, তিনি বলেন,আমি রাসুল (সা:) কে বলতে শুনেছি,যে ব্যক্তি ভোরবেলা সাতটি আজওয়া খেজুর খাবে,সেদিন কোন বিষ, বা যাদু তার কোন ক্ষতি করতে পারবে না। আজওয়া খেজুর হলো দুনিয়ার সর্বশ্রেষ্ঠমানের খেজুর। *সহিহ বুখারী:৫৩৫৭ *
** হযরত আয়েশা (রা:)থেকে বর্নিত তিনি বলেন, হযরত রাসুল (সা:)বলেছেন নিশচয় মদীনার আজওয়া খেজুর রোগ নিরাময়- কারী এবং প্রাতঃ কালিন প্রতিষেধক। *সহিহ মুসলিম *

কেন খাবেন এই খেজুর ?
কারন এটা সকলের জন্য মহাঔষধ,,,,

১/ লাংস ও ক্যাভিটি ক্যান্সার থেকে শরীরকে দূরে রাখে।

২/ অন্ত:সস্তা নারীর সন্তান জন্মের সময় আজওয়া খেজুর খেলে জরায়ুর মাংসপেশির দ্রুত সংকোচন প্রসারন ঘটিয়ে প্রসব হতে সাহায্য করে।

৩/ ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখগহব্বরের ক্যান্সারজনিত রোগ নিরাময় করে।

৪/ প্রসব প্রবর্তী কোসঠকাঠিন্য ও রক্ত ক্ষরন কমিয়ে দেয় ।

৫/ এতে আছে ডায়েটরই ফাইবার যা কোলেস্টোরল থেকে মুক্তি দেয়।

৬/ এতে রয়েছে ৭৭.৫%কার্বোহাইড্রেট, যা অন্যান্য খাদ্যের বিকল্প হিসেবে কাজ করে।

৭/ এতে আছে ৬৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ৭.৩ মিলিগ্রাম লৌহ যা হাড়,দাঁত,নখ, ত্বক, ও চুল ভাল রাখতে সহায়তা করে ।

৮/ আজওয়া খেজুর হৃদরোগের ঝুকি কমায়,হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, লিভার ও পাকস্থলির শক্তি বৃদ্ধি করে।

৯/ পৃথিবীর ইতিহাসে যৌন শক্তির এক মহাঔষধ, যা এক মাএ আল্লাহ তায়ালার পক্ষথেকে আজওয়া খেজুর বিশ্ববাসির জন্য নেয়ামত আজওয়া খেজুরের বরকতেই মক্কা ও মদীনা বাসির দাম্পত্বী জীবন সবচাইতে মধুময় ।

১০/ আজওয়া খেজুর, ত্বকের উজ্জলতা বাড়ায়,চেহারাকে করে লাবন্যময় এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এই খেজুর দৃষটি শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ন কাজ করে।

তাই সুস্থ ও সুখিময় জীবন গড়ার জন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন আজওয়া খেজুর।

Mabroom Dates (Premium)

550 TK ( 500 gm)
Add to cart

Mabroom Dates (Premium)

605 550 TK (per 2 )

Our Maryam dates is directly imported from Madina Al Monawarah, Saudi Arabia.

খেজুরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। রয়েছে উপকারী ভিটামিনও। তাই রোজ সকালে ৩-৪টি খেজুর খেলে শরীরের তো কোনও ক্ষতি হয়ই না। উল্টো দারুন উপকার পাওয়া যায়। খেজুরে আরও যা উপকার হয় -

  1. দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটায় 
  2. এনার্জির ঘাটতি দূর করে 
  3. হার্টের ক্ষমতা বাড়ে 
  4. পেটের রোগের প্রকোপ কমায় 
  5. অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ 
  6. হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে 
  7. ওজন বৃ্দ্ধি পায় 
  8. নার্ভাস সিস্টেমের কর্মক্ষমতা বাড়ায়
  9. অ্যানিমিয়ার মতো রোগকে দূরে রাখে
  10. অ্যালার্জির প্রকোপ কমায়

Zahidi Dates

125 100 TK ( 500 gm)
Add to cart

Zahidi Dates

110 100 TK (per 2 )

Safawi (Kalmi) Dates

850 750 TK ( 1 KG)
Add to cart

Safawi (Kalmi) Dates

825 750 TK (per 1 )

Saudi Arabian Kalmi Dates is now avilable at Ruhama Food. We collect dates from the garden.

Safawi (Kalmi) Dates

375 TK ( 500 gm)
Add to cart

Safawi (Kalmi) Dates

412.5 375 TK (per 2 )

সৌদি আরবের বাগান থেকে সংগৃহীত উন্নত মানের কালমি সহ সব ধরনের খেজুর পাচ্ছেন বাংলাদেশে ঘরে বসেই।

Maryam Dates

250 TK ( 250 gm)
Add to cart

Maryam Dates

275 250 TK (per 3 )

We are importing various kinds of dates from Midle East. This Maryam is imported from Iran. Purity is guaranted.

Joshty Modhu Ghura

70 TK ( 50 gm)
Add to cart

Sukkari Dates (Premium)

750 TK ( 1 KG)
Add to cart

Sukkari Dates (Premium)

825 750 TK (per 1 )

Saudi Arabian Sukkari Date is now avilable at Ruhama Food Ltd. Our dates are directly imported from Madina Al Monawarah.

আরবী সুক্কারা থেকে সুক্কারী শব্দের উৎপত্তি যার বাংলা অর্থ মিষ্টি। অত্যন্ত মিষ্টি হওয়ায় আরবরা এর নাম দিয়েছেন "সুক্কারী। সমগ্র সৌদিআরব জুড়েই এর চাষ হয়। অন্যান্য খেজুরের তুলনায় এটি বেশীদিন সংরক্ষন করা যায়।

খেজুরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। রয়েছে উপকারী ভিটামিনও। তাই রোজ সকালে ৩-৪টি খেজুর খেলে দারুন উপকার পাওয়া যায়। খেজুরে আরও যা উপকার হয় -

  1. দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটায়
  2. এনার্জির ঘাটতি দূর করে 
  3. হার্টের ক্ষমতা বাড়ে 
  4. পেটের রোগের প্রকোপ কমায় 
  5. অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ 
  6. হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে 
  7. ওজন বৃ্দ্ধি পায় 
  8. নার্ভাস সিস্টেমের কর্মক্ষমতা বাড়ায়
  9. অ্যানিমিয়ার মতো রোগকে দূরে রাখে
  10. অ্যালার্জির প্রকোপ কমায়

Chapa Dry Fish

275 TK ( 250 gm)
Add to cart

Chapa Dry Fish

302.5 275 TK (per 3 )

Renowned  Chapa Shutki from Kishoregonj.

Fruit Juice

400 TK ( 1 KG)
Add to cart

Fruit Juice

440 400 TK (per 1 )

test

Kalojira Oil (100gm)

200 200 TK ( 100 gm)
Add to cart

Kalojira Oil (100gm)

220 200 TK (per 4 )

Pure Kalojira Oil